Súčasná doba a život, ktorý žijeme, sú veľmi rýchle, uponáhľané a často i stresové. Čas nám uteká omnoho rýchlejšie ako kedysi napriek tomu, že ho máme stále rovnako. Mnoho ľudí sa naháňa za peniazmi, prácou a povinnosťami a nevie alebo nemá čas spomaliť a uvedomiť si, že život máme len jeden a treba si ho aj užiť. Ak sa človek na chvíľu nezastaví, môže sa mu stať, že veľmi rýchlo vyhorí, ostane bez energie, motivácie a chuti napredovať, plniť si svoje ciele či sny – alebo si môže privodiť aj zdravotné ťažkosti.
